Berufstätige Menschen haben hier die Möglichkeit in Ihrer Pause gezielt etwas gegen einseitige Beanspruchungen im Berufsleben zu unternehmen. Aktives Bewegen, funktionelles Dehnen und Entspannung kombiniert mit Informationen über Wirbelsäulen freundlichere Arbeitsweisen sind Inhalte dieses Kurses.